الأحد، 28 سبتمبر، 2008

أعشاب ونصائح لمرضى قرحة المعدة والاثناعشر

أعشاب ونباتات عجيبة لمن يشكون القرح الهضمية
· يؤخذ العرق سوس للمساعدة على التئام القرحة ( ثلاث مرات يوميا لمدة 8-16 يوم )
· يؤخذ لب الجزر المبروش، أوعصير الجزر ، أوعصير البطاطس يوميا0
· يؤخذ العسل مع الماء أوالحليب يوميا لمدة شهرين كما يلى : 30 غم صباحا، 40 غم ظهرا، 30 غم مساء0
· يؤخذ مغلى 4 غم من زهر البابونج في 100 غم ماء
· يمزج 50 غم بذر كتات و50 غم بابونج و50 غم عرق سوس و50 غم زعتر بري و 50 غم قصعين و50 غم كزبرة ، يؤخذ قبضة من المزيج، وتغلى في كوب ونصف ماء عدة دقائق ويشرب على ثلاث دفعات فى اليوم بعد الأكل بساعة يكرر لمدة 15 يوما0
· يؤخذ عصير اللوز أوزيت اللوز صباحا ومساء حتى الشفاء
· يساعد الصبار على تخفيف الألم والإسراع فى التئام القرحة تناول 100جم من عصير الصبار
· النعناع البرى والبابونج والجولد نسيل وحشيشة الدينار والمر وزهرة الآلم والمريمية والنارين 00كل هذه الأعشاب مفيدة فى حالة القرحة ويمكن تناولها فى صورة شاى

11 وصية هامة لمرضى القرحة
1. تناول كمية كبيرة من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة فهى تحتوى على فيتامين ك الضرورى لألتئام القرحة
2. ممنوع تناول القهوة والمشروبات الكحولية
3. عصير الكرنب الطازج يوميا مفيد للقرحة
4. تناول وجبات صغيرة متكررة وتجنب الوجبات الثقيلة الكبيرة
5. تناول الشعير والقمح وعصير الصفصفة فهى تحتوى على الكلوروفيل المفيد فى علاج القرحة
6. لتخفيف الم القرحة اشرب كوب ماء بسرعة فهذا يخفف احماض المعدة
7. تجنب الأطعمة المقلية والمحمرة والحريفة والمشروبات الغازية
8. لا تتناول الاشربة شديدة السخونة
9. تجنب التدخين تماما
10. احذر الأدوية المسكنة
11. تجنب الضغوط وتعلم طرق الوقاية والعلاج منها

الإمساك 00 الوقاية والعلاج
ينتج الإمساك عندما تتحرك فضلا الطعام ببطئ خلال الأمعاء مما يؤدى إلى صعوبة التخلص من هذه الفضلات غالبا ماينتج الإمساك عن نقص الألياف والسوائل فى الطعام الموجودة فى الفاكهة والخضر والحبوب الكاملة بشكل كاف بالإضافة إلى أسباب أخرى متعددة

ليست هناك تعليقات: