الأربعاء، 24 سبتمبر، 2008

من أجل وجه بدون حبوب او تجاعيد


من اجل وجه بلا حب شباب
عزيزى 00عزيزتى
اذا هاجم وجهك حب الشباب وهدد جمال بشرتك فاننى انصحك بهذه النصائح السريعة
1. الاهتمام بغسل الوجه بالماء و الصابون ، علي فترات منتظمة ، حتى يتم إزالة الإفرازات الدهنية أولا بأول ، و يمنع تراكمها .
2. ـ يجب تجنب التوتر و القلق فهذه العوامل تزيد من فرصة الإفرازات الدهنية و ظهور الحبوب .
3. ـ لا ينبغي العبث ، أو عصر الحبوب ، لأن هذا يساعد علي انتشار العدوى و قد يسبب آثارا أو مضاعفات بالبشرة .
4. ـ يجب تجنب استخدام المساحيق و المستحضرات التي تحتوي علي مركبات دهنية ، فهذه المركبات تساعد في انسداد فتحات الغدد الدهنية الموجودة علي سطح الجلد ، فهيئ الفرصة لظهور الحبوب .
5. لابد من استشارة الطبيب مع استخدام العلاجات الموضعية التي تحتوي علي مواد فعالة مثل : ـ الكبريت ـ المضادات الحيوية ـ الريزورسينول ـ بيرو كسيد البنزويل ـ حامض الديتوئييد
6. استخدام المضادات الحيوية عن طريق الفم ، لمدة طويلة قد تصل إلي أربعة أشهر .. و لكن بجرعات صغيرة .و يفضل مجموعات التتراسيكلين ، و الأرثيروسين .

أعشاب ونباتات من اجل وجه بلا حب الشباب
ويمكنك اتباع بعض هذه الوصفات من النباتات والاعشاب الطبية لتساعد مع فى رحيل تلك الحبوب وعودة الجمال والجاذبية لبشرتك
ð دقيق القمح : يؤخذ دقيق القمح مع الكبريت الأصفر قدراً متساوياً منهما ، ويعجن في الخل مع ماء الورد ويصنع من ذلك مرهماً يدهن به قبل النوم ، ثم يغسل بالماء الدافئ في الصباح .
ð البيض : يعمل قناع من البيض المعجون فيه طحين القمح وزيت الزيتون مساء يغسل صباحاً بماء دافئ .
ð البقدونس : يؤخذ يومياً قدر فنجان من عصير البقدونس وذلك بتقطيع حزمة بقدونس كالسلطة ، ثم ضربها في الخلاط وتصفيتها مع غلي ورق الخوخ وغسل الوجه بالماء الناتج بعد أن يفتر قليلاً .
ð التوت : يهرس جيداً ويوضع على أماكن حب الشباب ، ويترك حتى يجف على الوجه ، ثم يغسل بماء الورد الدافئ المخفف بالماء .
ð خميرة البيرة : تؤخذ خميرة ويوضع على أماكن حب الشباب ، ويترك حتى يجف على الوجه ، ثم يغسل بماء الورد الدافئ المخفف بالماء .
ð عصير الخيار : قشر خيارة واحدة ثم قطعها إلى شرائح واطحنها في " الخلاط " استخدم العصير الناتج في دهان الحبوب باستخدام فرشاة أو قطنة نظيفة . اترك هذا الدهان على الحبوب لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطف الوجه بالماء الفاتر .
ð عصير النعناع : يؤخذ مجموعة من أعواد النعناع ، وتغسل جيداً ، وتعصر جيداً ، ويستخدم هذا العصير في عمل مس للبثور الحمراء ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر بعد جفاف العصير يكرر ذلك يومياً .
ð مغلي البرقوق : تغلي ثمار البرقوق في الماء ، ثم تهرس جيداً بحيث تكون حوالي 8 ملاعق صغيرة ويضاف إليها ملعقة صغيرة من زيت اللوز .. يوضع هذا الخليط على الوجه ، تساعد هذه الوصفة على اختفاء الحبوب والحد من انتشارها .
ð لبخة البصل : لعلاج البثور الحمراء يستخدم البصل بالطريقة التالية : تقشر 2 ـ 3 بصلات وتقطع ، وتغلي جيداً على نار هادئة .. وعندما يبرد البصل يلف في شاش طبي ويوضع على أماكن البثور ويكرر يومياً لمرتين على الأقل .
ð بقدونس : يغسل البقدونس مرتين يومياً لحب الشباب .
ð الخس : يطبخ ورق الخس قليلاً ، ويدهن بزيت الزيتون ، ويوضع كمادات على حب الشباب
ð ليمون : إذا أضيف الكحول إلى عصير الليمون صار مفيداً لعلاج البثرات المصاحبة للحبوب
ð الكرنب : يؤكل الكرنب ويشرب عصيره ، ويغسل بالعصير ن ويعمل كمادات بورق الكرنب
ð عصير الطماطم : يدهن الوجه بمزيج من عصير الطماطم مع ملعقة جليسرين ، وقليل من الملح ، وهذا المزيج ينوب عن غسول التجميل .
ð عصير الجزر : يدلك الوجه بمزيج من العسل وعصير الجزر ويشرب منه يفيد كذلك للالتهابات .
ð الأرقطيون : تغلي جذور الأرقطيون الغضة 150 غ في لتر ماء مدة 20 دقيقة تلطخ به
ð السبانخ : شرب عصير الإسبانخ أو الماء المسلوق منه .
ð العنب : أكل العنب صباحاً ربع كيلو الظهر نصف كيلو لمدة ثلاثة أسابيع .
ð الأرقطيون : مغلي جذر الأرقطيون 50 جم في لتر ماء يغلي ربع ساعة 3 أكواب كل يوم شرباً .


7 نصائح حتى لا تطرق التجاعيد وجهك مبكرا احرصي علي تناول الغذاء المتوازن ، و الغني بالفيتامينات ، و الأملاح المعدنية خاصة بفيتامين أ ، د ، هـ ، عنصر السيلينوم .
و ينصحك الخبراء بتناول الحبوب الكاملة مثل البقوليات ، و القمح الكامل ، و المكسرات ، و كذلك الخضراوات الطازجة و الفواكه .
· اجعلي الابتسامة ضيفا دائما علي وجهك .. و ألقي خاف ظهرك القلق و التوتر و التكسير .
· تجنبي استخدام الماء الدافئ باستمرار في غسل الوجه و الأفضل استعمال الماء البارد، الذي ينشط الدورة الدموية في جلدك .
· أعطي لجسمك قسطا وفيرا من النوم .. و تجنبي السهر لفترات طويلة
· أشعة الشمس ، و الضوء المباشر، و التدخين .. هي ألد ألد أعداد بشرتك ، و متهمة بإصابتك بالتجاعيد ..فتجنبيها بقدر الإمكان
· تجنبي اتباع الرجيم القاسي لفترات طويلة .. و يجب أن يكون الرجيم الغذائي تحت أشراف طبي .
· أحذري استخدام المكياج و الماسكات لفترات طويلة .. و عند الضرورة تخيري الأنواع الجيدة منه .

‏ليست هناك تعليقات: